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试管婴儿过程中如何打造好的卵子

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一个圆形或椭圆形的球,非常可爱,像一只充满母性光泽的水母。在显微镜下,它看起来像一颗美丽而空灵的小行星。

  当女性还是胎儿时,卵巢中有700万个未发育的“原始卵泡”。随着出生,原始卵的数量从700万个骤降到200万个。大多数卵泡在儿童时期退化,只有大约30万个卵母细胞在青春期仍然存在。作为一个成年人,只剩下10多万,其余的将逐渐消失。在女性的一生中,大约有400-500个卵母细胞真正成熟并由卵巢排出。这些成熟的卵子起着创造生命的作用,使人类能够繁衍几千年。

  如何有一个健康的卵小姐!

  1来月经时多补铁

  无经前综合征不需要做月经护理?错了!月经期间,经血会带走体内大量的铁,铁能为卵子提供足够的营养。因此,在月经期间,多吃菠菜、动物内脏等高铁食物,使卵子更健康。

  2.红酒比啤酒更有益。妇女健康研究所发现,每天喝一小杯红酒可以使卵子活动增加20%左右。红酒中的多酚能使卵子更健康。白葡萄酒中的多酚含量仅比红葡萄酒低10%左右,也是健康的选择。然而,啤酒中的酵母可以“催眠”卵巢,降低卵子的活性。最好少喝酒。

  3.避孕,一定要避孕。根据医学研究,每次流产的卵子质量将降低6%。不要认为无痛流产没什么大不了的。它会使卵巢内壁变薄,卵子的活性降低。

  好的避孕方法是安全套,不是药片。无论是长期避孕还是紧急避孕,都会干扰体内激素水平,影响卵子质量。

  4.少吃止痛药一项针对女性的调查显示,在25-35岁的年龄段,平均每人每年要吃77片止痛药,与不吃止痛药的人相比,这会使体内卵子的活动减少7%。专家表示,止痛药对大脑神经有抑制作用,长期使用会“迷惑”神经中枢,降低向卵巢发送指令的速度,并降低卵子的活性。

  5.远离电脑辐射。研究表明,电脑辐射会影响卵子品质,但不可能完全避免电脑辐射。大多数人认为液晶屏可以远离电脑辐射,其实辐射最大的不是屏幕而是电源。


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